Kæreste weekend

Hold da op hvor jeg har savnet min kæreste, som i virkelig savnet. 

Vi havde som tidligere skrevet vores forældre på besøg sidste weekend, og sissels far måtte lade sin bil stå i kristiansund. Derfor kom vi lidt uventet hjem, 2 uger før forventet. Spontant roadtrip på 17 timer til dk, det er da ikke så dårligt. 

Køreturen var hård, efter en arbejdsdag på 8 timer, kørsel om natten, og i Sverige bliver det mørkt om natten, hvilket vi ikke har haft i kristiansund i 2 mdr. Så rammer trætheden altså en. 

Vi ledte desperat efter en Mc donalds på vejen hjem. Den gule måse, som måge hedder på norsk. Vi kørte uheldigvis fordi 3, den næste ramte vi Kl 22.32, og den havde lukket 22.30. Kørerturen var generelt lidt op af bakke, men Kl 01 fandt vi en i Oslo som havde døgnåbent. Da vi kørte uden gps formåede vi selvfølgelig også at kører forkert efter besøget på den gule måse, men langt om længe fandt vi hjem, 2 timer senere end beregnet. Jeg havde sovet 2 timer på vejen, og kunne selvfølgelig ikke sove da jeg kom hjem. 

Jeg kom hjem til en kæreste der skulle på job, men en dejlig morgen tur med min skønne hundebasse Marley. Vejret var fantastisk. Og jeg havde en negle aftale Kl 09, inden vi have planlagt en weekend til Århus. 

Jeg kørte med frokost til manden min, i hans pause, det var så skønt at tilbringe lidt tid med ham. Han havde arrangeret pasning af Marley når han havde fri. Og jeg havde klaret bolig i Århus hos min mors skønne veninde, der trods egen ferie stillede sit hus til rådighed, og hold da op hvor var det en skønt hus, med en skøn have. 

Fredag tog vi ind til byen, jeg havde bestilt bord, men restauranten var ikke lige hvad vi havde forventet, vi vidste bi havde lidt tid og derfor valgte vi hurtigt at finde et andet sted i stedet for at ægrer os over en dårlig middags oplevelse. 

Vi endte derfor på mash som vi kender, ig det var skønt. Skøn vin, lækker mad, så vi havde en super god aften i kærlighedens tegn.

Lige hvad vi havde brug for, efter at have undværet hinanden. En perfekt overraskelse spontan tur til dk. 

Lørdag havde vi planlagt grøn koncert, men vi skulle da lige nå noget Lyn shopping inden dag. En tur i Bruuns galleri og en tur i gågaden, blev lynhurtig en dyr fornøjelse, men med nogle rigtig fine køb. En tur forbi sinnerup måtte vi også, fandt mange ting med udskød købene lidt. 

Grøn koncert var perfekt, og vi havde en hyggelig dag med masser af sol og varme. Fantastisk musik og kolde øl. 

Søndag havde vi et par timer inde i byen, inden jeg endnu en gang måtte sige farvel til min skønne skønne kæreste og søde hund. Jeg glæder mig allerede til at se dem igen, heldigvis allerede om 14 dage. 

Besøg i Kristiansund

Vi har haft besøg siden onsdag, derfor har der også været lidt stille på bloggen. 

Vi har nydt at have gæster, til trods for vi havde nogle arbejdsdage i mens.

Den lille lejlighed har været tæt pakket, og der har været trængsel om 1 badeværelse. Men alt i alt er det gået rigtig fint. 

Vi har udnyttet tiden, vejret på ture og fået set noget af det mest smukke i nord Norge. Vi har været på heldags tur ved trollstigen, taget sejltur til geiranger hvor vi oplevede vejrets magt. Fra flot solskin, til store voldsomme lyn, blæst der mindede om en orkan med flyvende stole, og silende regn indenfor 15 min. 

Turen var smuk, og vi nød det gode vejr på vejen dertil. 

Weekenden i billeder, som på ingen måde kan genvise den smukke natur. 

Månedsstatus på diæt

Sandhedens time - skulle sende billeder og vægt til min Coach i dag.
Hun ved godt jeg lige havde en afvigelse da jeg var hjemme på weekend, men var egentlig godt tilfreds med resultatet. Minus 2,4 kg på vægten, og synlige resultater på billederne.
Det er jo dejligt.


Jeg er faktisk ikke blevet træt af min diæt, synes det går overraskende godt.
Ville ønske det gik hurtigere, og resultaterne kom fra dag til dag, men det ved jeg jo godt ikke er realistisk, selv om det ville være fantastisk.


Tallet på vægten betyder faktisk ikke så meget for mig, heldigvis. For mig gør det ingen forskel jeg er tung, hvis blot synet er som jeg ønsker det.


Jeg er heller ikke blevet fanatisk, og glæder mig til at opnå et resultat hvor jeg er tilfreds, og derved "kun" skal vedligeholde, frem for de store forandringer.


Jeg blir stadig stærkere, og får mere og mere og mere styr på min teknik, hvilket er fedt. Jeg elsker at jeg kan øge i vægt, til trods for kcal underskud. Jeg elsker min styrketræning, men har desværre forsat ikke fundet kærligheden for min cardio. Jeg ville nok egentlig ønske at jeg kunne opnå resultaterne uden, men så tålmodig er jeg ikke. Jeg er nok nødt til forene mig med den, for hvis jeg på sigt vil nyde godt af et glas vin, og lidt lækkerier ind i mellem, går det ikke at snyde med cardioen. Det er jo i sidste ende kun mig selv jeg snyder. Tænker egentlig også at jeg skal til og i gang med min løbetræning igen, eremitageløbet er jo lige om hjørnet, og havde egentlig tænkt jeg skulle løbe. Det er selvfølgelig lige i min eneste uges ferie, og havde håbet jeg skulle ud at rejse, men lad os se hvad tiden bringer.


Jeg har stadig problemer med mine pull ups og mine dips, jeg er simpelthen ikke stærk nok. Forhåbentlig kommer det snigende, mit mål var egentlig at skulle kunne tage en pull up inden jeg skal hjem fra det norske i august, men tvivler på at jeg bliver stærk nok til at løfte mine tunge mås. Det må tiden vise. Hvis nogle har nogle gode tricks til pull ups, og teknikken tager jeg gerne imod gode råd :)

Ønsker

Tænk at man nogle gange ønsker sig noget, og tænker man næsten ikke kan leve uden.
Sikke noget fis, også alligevel så kunne jeg virkelig godt tænke mig at jeg kunne finde disse skønheder at nogle støvler.

Bianco Melissa boots

Jeg går ikke så meget i høje hæle, efterhånden har jeg egentlig mest uniform på, på arbejdet, og træningstøj i fritiden. Det er som om der mangler nogle timer i døgnet til at hoppe i de høje hæle, lidt make up, og en skøn kjole. Jeg tænker derfor at flytte min opmærksomhed, bare en gang i mellem til at hoppe i det lidt finere tøj, og til efteråret ville denne støvle være fantastisk. 

Sjovt nok så undre kæresten min sig faktisk hvis jeg har høje sko på, jeg tror ikke det er fordi han ikke kan lide, ej heller fordi han vil have jeg skal have flade sko på, jeg tror bare han undre sig når jeg en sjælden gang i mellem tænker at skulle have det på, en almindelig hverdag. Jeg ville elske altid at have kjole og lækre stiletter, eller støvler på, men med et aktivt liv, en hund og et job som sygeplejerske, kan det godt gå hen og blive en smule problematisk. Det er også begrænset hvor mange gange jeg orker at skifte outfit på en dag. Men tilbage til støvlerne, hvis jeg fik disse herligheder, tror jeg min intuition om at gå lidt mere med høje hæle, ville blive en anelse mere realistisk. Desværre har jeg ikke været hurtigt nok, der er udsolgt overalt. Hvis nogle af jer skønne bloggere ser denne støvle, må i hellere end gerne give mig et prej.

Da min søde veninde også ville være henrykt for et par, søges de både i str 37 og 38, hvis nogle skulle falde over dem :)

Status på diæt

Tør næsten ikke sige det, men at være hjemme på weekend, sætter søreme sine spor på diæten.
Det er ikke fordi jeg har spist helt uhæmmet, og vildt meget, men har ikke holdt min plan, og det betød altså + 2 kg på vægten på 48 timer i dk. Det meste er selvfølgelig væske, men det er tankevækkende hvor hurtigt det går den anden vej. Det tager lang tid at smide kiloene, men det kommer hurtigt på igen. Jeg har med vilje ikke taget billeder denne uge, hvilket jeg ellers gør hver uge, men ved jeg vil blive skuffet, og det er der ingen grund til. Jeg ved jo godt hvad det betyder at lette lidt på madplanerne.


Den får lidt ekstra cardio i denne uge, også håber jeg at det ser fornuftigt ud igen mandag hvor jeg skal have taget billeder.  Jeg er ikke fanatisk, hvilket jeg også vil mene kan ses og høres med tanken om indtaget i weekenden. Jeg havde glædet mig rigtig meget til at komme hjem, og have kvalitetstid med de skønne mennesker jeg har omkring mig i DK. Ikke at kvalitetstid = mad, men jeg vil ikke lade være med at gå på cafe fordi jeg gerne vil ned i fedtprocent. Jeg er fuldstændig klar over at de 48 timer i DK sætter mine mål 14-21 dage længere frem, og det kan jeg da godt ægrer mig over til tider, men hvis det skal være holdbart for mig i længden skal der også være plads til at falde i.


Når jeg kommer tættere på mit mål forestiller jeg mig at jeg også bedre kan tåle at løsne lidt om, men indtil da er jeg fin tilfreds, bare der sker lidt på spejlbilledet. Jeg elsker at jeg forsat bliver stærkere, jeg ELSKER min styrketræning, hvor i mod min cardio er noget der skal overståes.


Jeg vågnede selvfølgelig i dag med den vildeste hovedpine, i dag er egentlig min hviledag, men grundet de ekstra kg havde jeg besluttet mig for lidt cardio inden min aftenvagt. Da jeg vågnede med dunkende hovedpine, havde jeg egentlig droppet tanken om cardio, men fik alligevel slæbt mig i Fitness til 40 min inden job. Det er jo en dejlig følelse bagefter.


Skyr er som tidligere nævnt nærmest umuligt i Norge, i hvert fald i neutral udgave. Jeg havde derfor 7 liter skyr i baggagen på vejen herop, og jeg er så lykkelig for lidt afveksling. Jeg har vel og mærke frosset det meste ned, og aner ikke hvordan det vil ind ordne sig, men håber det går, og stadig smager fantastisk.