Sider

fredag den 31. januar 2014

// Rygtræning

En lille status på rygtræning.
Dagens form


Kontra min ryg i november går det frem af. Efter snak med min træner og frustration over manglende faldende fedtprocent er planen det næste stykke tid at smide fedt og ikke at bygge mere muskelmasse på. 

Min styrketræning er blevet væsentlig bedre, jeg er væsentlig stærkere end ved start, og ikke mindst er jeg blevet lige i min krop. Ved start løftede jeg væsentlig mere i højre side end venstre, nu er det lige efter 6 mdr med løsvægte - fantastisk. 

//Knus elsker mine better bodies tights fra bodyvupti//

Ingen kommentarer:

Send en kommentar